Elimina tus creencias limitantes Expande tu potencial

Instituto de Crecimiento Personal y Mindfulness

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Libera todo todo tu potencial, descubre tu felicidad y eleva tu vida en todas las áreas: salud, mente, espíritu y conciencia, junto a prácticas y herramientas científicas y milenarias que la escuela convencional olvidó enseñarte.

PROPÓSITO DE VIDA

Conócete a ti mismo. Tu potencial para ser feliz y abrir las puertas a la abundancia.

SABIDURÍA & CIENCIA

Herramientas, recursos y consejos que han ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida. 

APORTA A LOS DEMÁS

Colabora para crear un mundo mejor en el que las personas sean más felices.

¿Qué aprenderás?

Mi misión es poner a tu disposición los herramientas para que de manera simple, profunda y desde la comodidad de tu casa puedas alcanzar nuevos niveles de paz, felicidad y realización con la integración de la sabiduría milenaria y la evidencia científica actual.

CURSOS

No solo es más accesible, es la formación online que te enseñará como vivir un vida auténticamente extraordinaria.

ATENCIÓN: No quererse mata
Empieza a quererte y  como mereces con este curso de autoestima gratuito. ¡Te querrás como nunca ha hecho nadie! 

 

BIENESTAR EMOCIONAL
Aprende a gestionar tus emociones y a dominarlas.

 

Aprende Mindfulness (Etapa I)

Adiós estrés. Empieza a disfrutar intensamente de cada momento de tu vida con este curso de meditación.

AUDIOS MINDFULNESS

Audios Vida Plena
Te guiaré para que empieces mindfulness hoy mismo. Equilibra tu mente, tu vida y tus relaciones.

OTROS CURSOS

REVOLUCIÓN SABÁTICA
Tómate un año sabático para descubrir qué es lo que quieres realmente para ti y vivir felizmente la vida a tu modo.

 

Enseña Mindfulness (Etapa II: Máster en Mindfulness)
Incluye mindfulness en tu trabajo. Dedícate a algo que te gusta, te sienta bien, y hace feliz a los demás.

DETOX EMOCIONAL
Aprende a deshacerte de los tóxicos que te rodean y recupera tu bienestar.

 

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Lista Autoridad larga
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Sandra Tarrés

Psicóloga Infantil

Este curso ha cumplido todas mis expectativas y objetivos. La genial combinación de teoría y ejercicios en todas sus lecciones hace muy sencillo interiorizar los conceptos y prácticas, y la explicación dinámica de sus contenidos aumenta la motivación a continuar aprendiendo. Integrar el mindfullness en mi día a día ha mejorado mi bienestar personal y me ayuda a estar más conectada con el presente. Totalmente recomendable!

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Marian Alvarez

Barcelona

El curso Aprende Mindfulness es muy práctico y te ayuda a controlar el estrés, algo que todos tenemos que afrontar en según que situaciones.

Me gusta mucho poder acceder de forma online y adaptar la meditación a mi estilo de vida. Desde entonces mi vida a cambiado considerablemente ya que me tomo las cosas con muchas más tranquilidad y disfruto de cada momento con más consciencia.

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