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PROPÓSITO DE VIDA

Conócete a ti mismo. Tu potencial para ser feliz y abrir las puertas a la abundancia.

SABIDURÍA & CIENCIA

Herramientas, recursos y consejos que han ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida. 

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Mi misión es poner a tu disposición los herramientas para que de manera simple, profunda y desde la comodidad de tu casa puedas alcanzar nuevos niveles de paz, felicidad y realización con la integración de la sabiduría milenaria y la evidencia científica actual.

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Introducción al mindfulness

Un mini-curso de mindfulness para empezar a poner orden y paz en tu mente

PROGRAMAS

No solo es más accesible, es la formación online que te enseñará como vivir un vida auténticamente extraordinaria.

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Dale un vuelco a tu vida subiendo a este acelerador de 3 meses para eliminar definitivamente la ansiedad profesional. 

 

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Te guiaré para que empieces mindfulness hoy mismo. Equilibra tu mente, tu vida y tus relaciones.

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Lista Autoridad larga
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Sandra Tarrés

Psicóloga Infantil

Este curso ha cumplido todas mis expectativas y objetivos. La genial combinación de teoría y ejercicios en todas sus lecciones hace muy sencillo interiorizar los conceptos y prácticas, y la explicación dinámica de sus contenidos aumenta la motivación a continuar aprendiendo. Integrar el mindfullness en mi día a día ha mejorado mi bienestar personal y me ayuda a estar más conectada con el presente. Totalmente recomendable!

Marian Alvarez

Barcelona

El curso Aprende Mindfulness es muy práctico y te ayuda a controlar el estrés, algo que todos tenemos que afrontar en según que situaciones.

Me gusta mucho poder acceder de forma online y adaptar la meditación a mi estilo de vida. Desde entonces mi vida a cambiado considerablemente ya que me tomo las cosas con muchas más tranquilidad y disfruto de cada momento con más consciencia.

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